Ayurveda is de kunst van Zijn

In het AGB gebeuren alle behandelingen volgens de traditionele Ayurvedische voorschriften.

Over Consultaties

Een ayurvedische consultatie dient om inzicht te krijgen in en advies over, je eigen energie huishouding.

Peter doet een polsdiagnose

De eerste keer wordt gekeken hoe je Ayurvedisch gesproken geboren bent. Welke van de drie dosha’s is dominant? De Vata energie van vrolijkheid en creativiteit, de Pitta energie van de drijvende kracht zijn of de rustige Kapha energie?

Dan wordt aan de pols gevoeld hoe de dosha energie nu is. Balans of onbalans?
In beide gevallen zegt Ayurveda ons, wat we kunnen doen met voeding, leefwijze en denkwijze om die blijheid in ons hart te behouden of terug te vinden.

Als dit nodig is, worden ook aanbevelingen gedaan voor het volgen van bepaalde Ayurvedische behandelingen of voor het gebruik van voedingssupplementen.

Een 1e consultatie duurt een uur en kost 60 euro. Vervolg consulten duren een half uur en de prijs is 35 euro.

Over Oliemassage

Een Ayurvedische massage of abhyanga gebeurt met warme kruidenolie, bedoeld om de dosha’s terug in balans te brengen.

De olie wordt afgestemd op je constitutie / onbalans / specifieke klacht.

De massage zelf duurt een uur. Het is een volledige lichaamsmassage en alle kleding, ook ondergoed wordt uitgedaan. Tijdens de massage lig je afgedekt en alleen daar waar er gemasseerd wordt, is de huid bloot. Er is gelegenheid tot douchen maar idealiter laat je de Ayurvedische olie nog minstens 1 uur verder intrekken. Dus voorzie iets van kleding die tegen een vlekje kan….

Olie of “sneha” in de taal van Ayurveda betekent ook vriendelijkheid, tederheid en liefde. De zachte en vloeiende kwaliteit van de olie herinnert aan de geborgenheid van de moederschoot.

De klassieke Ayurveda zegt over de zegeningen van abhyanga dat het:

Swedana na de oliemassage…

  • Jaraharveroudering vertraagt
  • Sharam Har:vermoeidheid verdrijft
  • Vata Har: het zenuwstelsel sterkt
  • Drishti Prasad Kar: het gezichtsvermogen verbetert
  • Pusthi Kar: sterk maakt
  • Swapn Kar: de slaap bevordert
  • Twak Dridh Karde huid verstevigt
  • Klesh Sahatwa: de weerstand verhoogt
  • Sama Doshade energie harmoniseert

Een volledige lichaamsmassage kost 75 euro. Als dit gecombineerd wordt met het gebruik van de stoomkist is de prijs 90 euro.
De prijs is inclusief het gebruik van handdoeken, badjas, Ayurvedische olie en drankje.

Over shirodhara

Shiro is hoofd en dhara betekent ongebroken stroom.

Klaar voor een Shirodhara behandeling….

Dit is een bijzonder rustgevende techniek, waarbij constant warme olie over het voorhoofd en het derde oog stroomt.
Onrust, drukte en tijdnood vloeien met de olie mee weg. Helderheid en hernieuwde gevoeligheid voor indrukken komen in de plaats.
Shirodhara wordt gezien als een rasayana of verjongingsmiddel voor de zintuigen en de hersenen. Het is bijzonder aan te raden bij Vata onbalans met de bijhorende slaap, stress en spanningsproblemen.

De totale behandeling duurt 1.5 uur. Nadien krijg je de gebruikte olie mee en bescherm  je het hoofd tegen kou en wind.
De prijs voor een shirodhara behandeling is 60 euro. De 1e keer komt daar 100 euro bij, voor de aankoop van 2 liter medicinale olie. Afhankelijk van het haartype, kan deze olie gemiddeld 3 tot 6 maal gebruikt worden.

Over basti

Benodigdheden voor basti

Deze lage darmspoelingen of basti’s werken stress verlagend, verhogen de immuniteit en werken rasayana of verjongend op de zenuwenergie.
Vasti’s worden in Ayurveda gebruikt om de Vata energie te balanceren, daar het ‘huis’ van Vata de dikke darm is.

Een vasti kan gebeuren met Ayurvedische kruiden afkooksels of met Ayurvedische olie.

Voor deze behandeling reken je anderhalf uur en is de prijs 85 euro incl. materiaal. Bij herhaling met dezelfde klysmazak is dat 60 euro.

Over katu basti

Deegwal behandeling is een vrije vertaling van katu basti. Dit is een behandeling die pijnstillend en ontkrampend werkt. Ze werkt goed bij spier- en gewrichtsklachten.

Eerst wordt een deegwal aangebracht op de pijnlijke plek, die nadien gevuld wordt met warme medicinale olie. Voortdurend wordt er olie uitgeschept en warme olie bijgedaan. Het is een ideale behandeling bij rugklachten en knieklachten.

Praktisch moet je een uur uittrekken voor deze behandeling en kost deze de eerste keer 85 euro, inclusief olie, bij herhaling met dezelfde olie is dat 60 euro.

Over Pancha Karma

Pancha karma of de vijfvoudige koninklijke reiniging wordt in Ayurveda gezien als Rasayana of verjongingstherapie.

Lees hier meer

Ayurveda zegt: ‘ Ziekten naderen niet hem, die z’n voeten vóór het slapen gaan masseert, evenals slangen adelaars niet naderen.’